Noël – C’est le moment de lâcher-prise

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C’est noël.

Il est temps de lâcher les révisions, lâcher les annales, lâcher-prise !

Le lâcher-prise est un « moyen de libération psychologique consistant à se détacher du désir de MAÎTRISE » ! Ca fait du bien, d’être simplement là, dans le moment présent.

Pour noël, faites-vous ce cadeau. Respirez profondément. Ecoutez ce qui se passe. Observez autour de vous.

Laisser-vous aller à la détente, au plaisir, à l’amour ! Profitez de vos émotions, de vos sensations, de vos relations.  Faites-vous du bien.

Vous l’avez bien mérité.

 

Audrey & Aline

 

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